今日は、高津区健康福祉センターからの要請で、高津老人福祉地域交流センターに行ってきました。介護予防事業の一環として高齢者の皆様にお話しをしてきました。この場所は、診療室の向かいにあって、歩いて１０秒ぐらいなので、行ってきたというほどではありませんね。

４年前、この事業が始まったときから私がお話しをしたあとに、実習をするというスタイルが続いています。

お話のタイトルは「加齢による口腔機能の変化」で、年齢を重ねるとお口の中にどのような変化が生じるのか？それを予防する方法と、その機能を保つよう努力をして長生きをしましょうという内容です。

今日も、熱心な皆様が参加してくださいました。満員です！

お口の健康は全身の健康に直結します。口腔ケアは長生きの秘訣！

今日は、酸蝕歯と知覚過敏を重点的にお話ししています。酸蝕歯はむし歯以外の原因で歯が溶けてしまう病気のことです。嗜好する食品に大きく作用され ます。特に「酢」、「柑橘類」は要注意です。知覚過敏も大変多い病気です。「歯がしみる！」前に予防的にしみない成分が含まれた歯磨き粉を使用して予防す ることが大切です。

グラクソスミスクライン社の中島さんも駆けつけてくれて、シュミテクト、プロエナメル、ポリデントを提供して下さいました。いつもご協力ありがとうございます！

私のお話の後は、高津区健康福祉センターの須崎歯科衛生士によるブラッシング指導、健口体操など盛りだくさんでした。

ブラッシングではあまり力を入れてはいけないというコツがつかめました。

唾液腺マッサージではたくさん唾液がでましたね！

たくさん質問もいただいて、皆さん真剣に実習に取り組んで下さいました。

ご協力ありがとうございました。

１０月１０～１１日、岐阜で開催された日本口腔衛生学会に出席してきました。

岐阜は名古屋から２０分ぐらいと新横浜から新幹線に乗ってしまえば２時間弱。意外と近いのです。

岐阜駅では、金ぴかの織田信長公がお出迎え！

さて、会場は駅から車で少々離れた、長良川国際会議場でした。

これは、会場内メインホールにおけるシンポジウムの様子です。

会場の裏手には長良川が流れ、金華山の頂上にある岐阜城がくっきりと見えます。

お昼休みには、大学時代の同級生が集まってパチリ。左から、小山くん、岐阜で開業していてかけつけてくれた岸本さん、私、櫻井さん。全員、学生時代同じB班でした。皆さんお久しぶり。

休み時間を利用して、岐阜城に行ってきました。ロープウェイの山頂駅から歩くこと１０分ぐらい。結構急な登りです。

もう一息。普段運動不足なもので、フーフーいってます。

あわてて下山して、ポスター発表の討論に間に合った小山くん。

お疲れさまでした。

学会の内容もさることながら、久しぶりに友達と会えて楽しかった２日間でした。